Za chvíli začínáme další kolo skupinových lekcí, které propojují výživu, pohyb a psychologii!
Přihlásit se můžete: https://www.stob.cz/cs/kurz-zdraveho-hubnuti-ve-vyskove-7
Za chvíli začínáme další kolo skupinových lekcí, které propojují výživu, pohyb a psychologii!
Přihlásit se můžete: https://www.stob.cz/cs/kurz-zdraveho-hubnuti-ve-vyskove-7
Protože ve dvou se to lépe táhne, přijďte v prvním srpnovém týdnu nebo si zarezervujte konzultaci a získáte druhý program ZDARMA.
Řekněte kamarádce, mamince, dětem, manželovi, a pojďte si najít tu "svou cestu" pod odborným dohledem nutriční terapeutky!
Nově jsem absolvovala i vedení rodinných kurzů zdravého hubnutí, už se moc těším na aplikaci nových poznatků do praxe.
Pro ty, kteří nemají čas se věnovat i pohybové aktivitě, a přesto by si ji rádi zařadili...Při NW oproti klasické chůzi spálíte až o třicet procent energie více. Vysvětlím vám správnou techniku, správný výběr holí, a co od této aktivity očekávat. Před lekcí NW si probereme, jak se daří v rámci jídelníčku. Získáte tak komplexní program, který sdružuje výhody zdravého jídelníčku a pohybu.