Tento týden byl náročný. Zjistila jsem, že má dcera vyrážku. Myslela jsem si, že je to z mléčných výrobků. Takže jsem lehce propadla panice, jelikož jsem měla denně 3 mléčné výrobky. Naštěstí Káťa mě uklidnila a našly jsme náhradu ve formě rostlinných produktů. Ale posléze padlo podezření, že je možná osypaná z jahod. Takže zatím zůstávám na bezmléčné variantě a uvidíme, zda se ekzém zlepší. Ale výsledky se mi začínají líbit. Váha jde dolů a hlavně centimetry v pase. Jsem nadšená, mám více energie a jedu dál
Komentář: U Peti jsme tento týden řešily náhradu mléčných výrobků, protože získala podezření, že by mohly vyvolávat ekzém. Pořešily jsme společně vhodné potraviny, které se dají zařadit a Peta následně zjistila, že by zde mohla být jiná příčina. Má radost z pomalu nastavené redukce, úbytku hmotnosti a centimetrů. Zaměříme se na upevnění návyků a sledování souvislostí mezi jídlem a ekzemem, samozřejmě je zde možná i jiná příčina