Třetí týden v dietním režimu a váha u Karolíny nám hlásí o dvě kila méně. Jsme nyní na 88 kg. Karolínu teď trošku zlobily chutě a hlad v noci, má doma malé miminko, které se rozhodlo nespat. Proto jsme si zařadily lehkou druhou večeři ve formě zeleniny, bílkoviny a malého kousku pečiva.
Tématem se kterým jsme se obeznámily blíže byl glykemický index a sladidla.