Představení:
Jmenuji se Veronika, je mi 30 let.Dlouhou dobu cítím, že moje tělo není ve formě. Břicho, zadek i stehna se zvětšují a hlavně můj stravovací režim se zásadně změnil. Po nástupu do práce po MD, věnuji velmi málo času vaření a tak... Dost často jím rychlá mražená a smažená jídla. Chci zhubnout z mnoha důvodů. Tím hlavním je, abych se zase cítila sama dobře, nemusela si hlídat svoje bříško, aby se mě okolí pořád neptalo, zda jsem těhotná a také se stále líbila svému manželovi.
Silná motivace je také letní dovolená u moře, kde bych ráda vypadala skvěle a také se chci zase cítit fyzicky i psychicky v pohodě. Mám své oblíbené letní šaty a věřím, že se do nich po absolvování "hubneme do plavek" zase vejdu.
Vstupní vyšetření:
Hmotnost: 64,7 kg
BMI: 24,0
Procentuální zastoupení tuku: 31,7 %
Procentuální zastoupení vody: 50,5%
Aktivní svalová složka: 41,9 kg
Bazální metabolismus: 5665 kJ
Metabolický věk: 35 let
Viscerální tuk: 4,5
BMI: 24,0
Procentuální zastoupení tuku: 31,7 %
Procentuální zastoupení vody: 50,5%
Aktivní svalová složka: 41,9 kg
Bazální metabolismus: 5665 kJ
Metabolický věk: 35 let
Viscerální tuk: 4,5
Jak to vidím já:
Mnoho lidí pokládá Verči otázku proč chce vůbec řešit svou hmotnost. U Verči se během dvouměsíčního programu zaměříme na formování postavy, na celkově zdravé stravě. Každý z nás má nastaveno vnímání svého těla jinak, každý se cítí dobře při jiné váze, jiné konfekční velikosti. A i když má Verča parametry z měření plus minus v pořádku, chce to doladit pár kilogramů, aby se cítila lépe. V současné chvíli má i po operaci se štítnou žlázou, takže si ukážeme, že začít se dá kdykoliv.