- Jednorázová konzultace (90 minut) 1 500 Kč
- Měsíční balíček - 4 návštěvy (60 minut) 2 400 Kč
- Dvouměsíční balíček - 8 návštěv 3 600 Kč
- Tříměsíční balíček - 12 návštěv 4 800 Kč
- Čtyřměsíční balíček - 16 návštěv 6 000 Kč
- Balíček Parťáci - ve dvou se to lépe táhne. Hubněte ve dvou a druhý program máte s 50% slevou. Platí pro měsíční a delší programy.
Měsíční varianta pro dva 3 600 Kč
Dvouměsíční varianta pro dva 5 400 Kč
Tříměsíční varianta pro dva 7 200 Kč
Čtyřměsíční varianta pro dva 9 000 Kč - Segmentální analýza složení těla s interpretací výsledků 30 minut 400 Kč
- Kurz Zdravého hubnutí ve Vyškově s nordic walkingem 5400 Kč (10 lekcí)
Kurz začíná v únoru 2024, zahrnuje deset teoretických lekcí dle metodologie STOBu, a je propojen s pohybovou aktivitou nordic walking. Přihlásit se je možné na stránkách STOBu:https://www.stob.cz/cs/kurz-zdraveho-hubnuti-ve-vyskove-22
V rámci jednorázové konzultace probereme stávající jídelníček a na základě celkové anamnézy doporučím vhodné změny v jídelníčku.
Program je možné absolvovat i ONLINE přes skype, whatsapp, googlemeet.....
V rámci balíčků probereme anamnézu, nutriční anamnézu, navrhnu individuální jídelníček. Na dalších setkáních kontroluji, jak se daří zařazovat doporučené změny ve stravování. Balíček je vhodný pro osoby, které motivuje dohled nad zařazením změn a pro ty, kteří nad sebou potřebují mít tzv. bič, někoho, kdo na ně dohlédne, jak režim dodržují. Soustředím se na trvalou změnu.Tématy konzultací jsou i jednotlivé potravinové komodity, dodržování během různých oslav a svátků, pohybové aktivity. Mým cílem je předat klientům know-how, aby se dokázaly zorientovat v potravinách a informacích o výživě. Zaměřuji se i na následné udržení hmotnosti.
Pokud si nejste jisti, kterou službu zvolit, je možné přijít na nezávaznou konzultaci zdarma, kde zvolíme optimální strategii spolupráce a postupu.